1일 1즙

안녕하세요! 즙남입니다. 눈에 좋다고 잘 알려진 건강식품 아로니아를 아시나요? 해외에서는 초크베리라고 불리우는 열매죠. 저희 할아버지께서 눈이 많이 안좋으셔서 눈에 좋다고 하는 것들은 저도 관심이 많은데요. 특히 짙은 남색에서 보라색을 가진 과일이나 식물들이 눈에 좋더라구요! 그래서 저희 집에서도 아로니아를 키우고 즙을 내어 복용하고 있는데요! 혹시 생으로 드셔보셨나요? 엄청 떫고 맛없.. 하지만 그래도! 눈에 좋다고 하니.. ㅎㅎ 눈 뿐만 아니라 건강에도 좋고! 그래서 오늘은 아로니아즙에 대해서 알아볼거에요! 눈 말고도 다른데 어디에 어떻게 얼마나 좋은지 알아보자구용~! ▶ 아로니아즙 성분 초크베리라고 불리우는 아로니아에는 항산화 성분이 풍부합니다. 특히 루테인 성분, 카로틴, 에피카테친, 케르세틴 등..

안녕하세요. 즙남입니다. 아이고~ 무릎시려~ 앗! 무릎이 시리시다구요? 과한 운동으로 관절에 무리가 가셨다구요? 나이가 드니 관절이 뻐근하시다구요? 이런 분들께 추천드립니다! 관절에 좋은 즙. 바로 닭발우슬즙입니다. (우슬닭발즙) 오늘은 닭발우슬즙을 포스팅해보려고 해요. 생소하신 분들도 있으실 텐데요. 운동선수들이나 관절이 안좋으신 분들에게는 인기가 많죠. 한때 TV에서 소개가 되어서 유명세를 타고 해독주스처럼 한동안 인기몰이를 했던 즙이 바로 닭발 우슬즙인데요ㅎㅎ. 이런 닭발 우슬즙이 어디에 어떻게 얼마나 좋은지 알아보고자 합니다. 생 닭발 사진이 있으니 비위가 많~이 약하신 분들은 재빨리 내려주셔요!! 그럼 시작합니다~ 고고!!! ▶ 닭발우슬즙 성분 한X포차에서 자주보이는 '닭발'! 닭발은 골다공증과..

즙하! 즈블리 여러분 안냥하세요~ 홍삼에 이어 오늘은 도라지입니다! 인삼이나 더덕 같은 것과 모습이 비슷한 도라지! 통상 도라지만 즙으로 해 먹진 않죠. 보통 다른 채소나 과일을 함께 섞어서 즙으로 내는데요. 오늘 제가 소개드릴 내용은 혼합된 즙이 아닌 도라지만 들어간 도라지즙에 대해서 얘기해보고자 해요. 도라지만 즙으로 해서 먹어도 충분히 좋거든요! 물론 배랑 함께 즙을 내어 먹으면 더 좋죠! 그럴 경우 서로 부족한 부분은 채워주고 좋은 성분과 영양소는 더 극대화되기 때문이에요. 특히 기관지에 좋기 때문에 환절기에 많이들 찾는 즙이기도 합니다. 기관지 외에도 폐 건강이나, 혈액순환, 면역력 증진 등에도 좋아요. 그럼 우리 몸에 도라지가 얼마나 어떻게 왜 좋은지 같이 알아보자고요~! ▶ 도라지즙 성분 길..

즙하~ 안녕하세요 최근 날씨가 많이 추워져서 면역력이 많이 약해졌나봐요. 몸이 으슬으슬 거리구 힘도없고 열도 나는것 같구요.. 아! 코로나는 아니에요! 절대 ㅜㅜ 금요일 밤부터 어제 까지 setec 메가쇼에 다녀왔어요! 3홀에서 삼성농원 탐미유로 워터젤리랑 비타민c, 석류즙, 도라지배즙 등을 홍보했죠 ㅎㅎ 생각한 것 만큼 많이 나가지는 않았지만 그래도 서울 강남에서 여러 사람들에게 홍보할 수 있는 좋은 기회였던 것 같아요. 혹시 setec 다녀오신 분 중 저를 보신 분 계신가요 ㅎㅎ?? 경기 고양 일산 킨덱스에서 2차 메가쇼가 있는데 그때도 참가하니 놀러와서 탐미유 많이 응원해주시구 구경해주세요ㅎㅎ! 블로그 보고 오셨다고 말씀해주시면 몰래몰래 팍팍 챙겨드릴게요!!~ 조만간 setec 다녀온 것도 포스팅 ..

아침저녁으로 옷깃을 여미게 하는 추운 날씨로 인해 훌쩍훌쩍 거리며 콧물 흘리고 있는 즙남이 왔습니다. 환절기라 비염으로 엄청 고생 중이에요.. 여러분은 괜찮으신지요...? 진짜 환절기 때마다 너무 힘드네요 ㅎㅎ 킁킁 크흡.. 어제 탐미유 흑염소 한 마리를 소개했었는데요. 한 번 구경들 해보셨나요 ㅎㅎ...?? 다음엔 진짜 이 악물고 제대로 펀딩 도전해보려고요! 응원해주세요 아자! 흠흠.. 이번 포스팅은 익산의 상징! 미륵사지와 양대산맥인 특산물 마에 대해서 알아보도록 할 거예요! 익산에 마가 왜 유명한지 아세요? 땅이 깊고 물 수급이 원활한 곳에서 품질 좋은 마가 생산이 되는데요 익산은 황토, 참흙으로 토양이 비옥하다 보니 품질 좋은 서동마가 재배되어 유명하게 된 것이죠~ 그래서 오늘은 마즙에 대해서 알..

즙하~! 안녕하세요 즈블리 여러분~ 즐거운 주말, 의미 없이 하루 종일 잠에 취해 하루를 고대로~ 날려버린 즙남입니다. 공부해야지, 다른 취미 활동해야지 하면서도 지난 일주일간의 누적된 피로 때문인지 움직이기가 너무 힘들어 누워서 잠만 잤네요. 제 가장 젊은 날이 사라진 기분입니다만, 다음 주를 시작하는 내일을 위해 휴식을 취한 거라고 생각을 하며 위로하고 있어요 ㅋㅋ 다른 건 몰라도 오늘 블로그는 꼭 해야겠다는 생각이 들어서 백년초즙 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 할 건데요. 익히 들어 아시다시피 백년초는 100가지의 병을 다스리는 선인장으로 잘 알려져 있지요. 또한 먹 백년초를 가까이하면 백 년을 산다고도 하죠. 비슷한 모양과 이름의 천년초와 헷갈리시는 분들도 있는데 천년초는 영하 20도에서도 죽..

안녕하세요. 즙남이에요. 요즘 1일 1포스팅을 못하고 일주일을 쉬었어요! 2~3일에 한 번씩 포스팅을 하고 있다가 최근 관심이 생긴 취미가 있어서 그쪽에 몰두하다 보니 ㅎㅎ... 뭐 일이 바빠서도 있지만 최근 피아노에 관심이 생겼거든요. 피아노 연습을 하다 보니 블로그 할 시간이 없더라고요 ㅎㅎ.. 저란 사람 자체가 시간 분배를 잘해야 하는데 시간 분배도 잘 못하다 보니..ㅎㅎ 그래도 열심히 포스팅하려고 합니다. 자주 놀러 와 주세요! 나중에는 리뷰, 제가 피아노 치는 일상 모습이나 사진들, 많이 업데이트할 예정이니까 재밌는 소통 해보아요! 오늘은 흰민들레즙에 대해서 알아보도록 할 건데 민들레라고 하면 친숙하죠. 봄이 오면 민들레 꽃과 씨가 주변 곳곳에 핀 것을 볼 수 있으니까요! 옛날엔 그거 후 불면서..

안녕하세요. 즙남입니다. 날씨가 많이 추워졌어요. 잠자고 일어나 보니 몸살 기운이 있어서 오늘 하루 종일 컨디션이 별로였어요ㅜㅜ.. 지금 약 먹고 몸이 조금 괜찮아졌긴 한데.. 오늘 블로그 포스팅하고 빨리 자야겠어요. 아참! 그리고 매번 제 블로그를 찾아주시는 모든 분들께 감사합니다. 누추한데 이제 에버리지 엊그제 하루 방문자 50명을 돌파했어요. 1월 부터 운영해오던 블로그인데 시간이 조금 걸리네요. 하루 100을 지나 200. 500. 1000명이 될 때까지 많은 사랑 부탁드립니다! 제 피드 방문해주시는 분들! 감사하며, 소통 자주 해요! 느리지만 꼭 답방하고 있으니 여러분들도 느긋하게.. 너그럽게! 기다려주시면 감사하겠습니다. 자 오늘은 오디즙에 대해서 알아볼 건데 어디에 얼마큼 어떻게 좋은지 함께..