1일 1즙

안녕하세요. 즙남 찐쿤입니다. 날씨가 급 쌀쌀~해졌어요. 여러분도 가을이 성큼 다가오고 있음을 느끼셨나요?? 이젠 밤에 에어컨 안켜두 될 정도ㅎㅎ..! 덥다고 맨날 켰었는데 말이죠~ 오늘은 생강즙에대해서 알아볼거에요. 알싸하니 고유의 향과 맛이 있는 생강! 저는 사실 생각을 싫어한답니다. 미나리와 같이 그 특유의 맛에서 매력을 못느끼고 있어요 ㅎㅎ.. 겨울에 생강차 먹으면 달달하니 좋은데 이상하게 생강은 ㅠㅠ.. 초밥먹을 때도 생강은 빼고 먹지요 ㅎㅎ.. 우리 음식에도 정말 ~ 많이 사용되는 생강! 8월부터 11월이 제철이라 지금이 딱! 제철인데 생강 드시고 있나요 ㅎㅎ?? 뭐 딱히 챙겨먹는다기 보다는 음식의 속 재료나 부가적인 재료로 사용이 되어 알게 모르게 섭취하고 있는게 생강이 아닌가 싶어요 ㅎㅎ...

안녕하세요. 즙남입니다. 내 몸 건강하게 만드는 건강즙에 대한 포스팅 1일 1즙 정보 알려드려요^^ 오늘은 비가 주륵주륵 많이 내렸네요. 지금도 부슬부슬 떨어지고요. 비가 좀 안왔으면 좋겠어요 ㅎㅎ.. 세차 하고싶은데 세차도 못하고~ 그리고 또 태풍이 온다니 후.. 차가 있어서 다행이지.. 이 더운날에 차도 없었으면 얼마나 불편했을까요? 비 오는 날은 꿉꿉하고 찝찝함이 심해 에어컨을 계속 켜놓고 있는데 비를 맞은 상태라 그런지 몸이 으슬으슬 춥네요 ㅜㅜ 이럴 때 여름 감기라도 걸리면 큰일인데 말이죠! 코로나 때문에 감기 증상만 보여도 의심받는 시국이라 ㅎㅎ.. 보통 감기 증상이라면 금세 뚝 떨어지게 하는 방법이 있는데요~ 바로 배즙이에요! 배즙이 기관지에 좋다는 것은 다들 잘 알고 계실거에요! 그래서 겨..

안녕하세요. 즙남입니다. 오늘도 1일 1즙 건강 챙겨볼까요? 시골에서 오이 처럼 하늘에 주렁주렁 매달린 기다란 식물을 보신적이 있나요? 오이도 아닌것이 그렇다고 박도, 호박도 아닌것이 색을 보니 가지도 아닌 그것! 초록색의 방망이 같이 생겨서 덩쿨따라 주렁주렁 달린 그녀석은 바로 수세미입니다. 처음 들어보셨나요? 사과락이라고도 불리우는 수세미는 비염, 여드름치료, 장염개선, 다이어트 등 다양한 효과를 가져 음식으로 해먹기보다 약처럼 치료제로 많이 사용되지요ㅎㅎ.. 그리고 수세미는 건조시키면 내부 구조가 우리가 주방에서 사용하는 수세미와 같아지며, 실제 예전에는 주방 수세미로 사용하려고 수세미를 키우기도 했다고 ㅎㅎ.. 그럼! 누군가에게는 낯선, 어떤 이에게는 친숙한! 참으로 몸에 좋은 수세미에 대해서 함..

즙하! 즈블리 여러분 안녕하세요! 오랜만에 여러분을 뵙는 것 같네요. 벌써 3월이 훌쩍 지나고 있답니다. 21년이 된 것이 어제같은데요. 시간이 참 빠르네요. 올해 들어서 시작한 것이 블로그 뿐만 아니라 유튜브도 시작했는데 유튜브에 2번째 동영상이 올라왔답니다 ㅎㅎ 많이들 방문해서 구경해주세요. 링크 쏩니다 ㅎ 즙남답게 즙이 등장하기 시작했어요 ㅎㅎ... 오늘은 하와이, 중극 등지에서 약재로 사용되온 노니즙에 대해서 알아보도록 할게요. 노니즙효능이 알려지면서 노니를 찾는 사람들이 많아졌는데 최근 위해물질, 중금속 등이 검출되었다고 하여 그 열기가 식었죠. 하지만 그런 중금속 등은 노니환이나 가루 등에서 발견된 것으로, 정직한 기업에서 안전하게 즙으로 추출한 노니즙은 안전하고 건강에도 도움이 된다는 것! ..

안녕하세요. 즙남 찐쿤입니다. 즐거운 주말 보내고 계신가요? 저는 오늘 정읍 갔다왔어요. 씨아 전복 맛집과 무성서원 그리고 김명관 고택을 다녀왔는데요. 햇빛은 없었지만 날이 습하지 않고 선선해서 거닐기 좋았던 것 같아요. 어느새 가을이 성큼 다가온 것 같네요 ㅎㅎ.. 태풍이 한 두번 지나가서 그런가 밤에도 춥고..ㅎㅎ 시간이 참 빠르네요. 잠깐 다른 얘기좀 해보면.. 어제 막 고등학교 졸업하고 대학교 간다고 했던것 같은데 어느새 대학교도 졸업하고 ROTC로 장교 임관하고 국가에 2년 4개월간 충성과 희생까지! 시간 참 빠르네요! 그래서 지금에 충실해야 하는 것 같아요! 시간은 한정되어있는데 빠르게 흐르니까요! 우리에겐 과거와 미래밖에 업다고 하지만.. 지금에 최선을 다하면 그걸로 되는거겠죠~!!? 그러기..

안녕하세요. 즙남입니다. 1일 1포스팅을 목표로 하고있는데 회식이다. 야근이다 뭐 다양한 이유로 계속 실패하네요. 제 자신한테 미안하기도 하고 거짓말을 하는 것 같아 좀 불편하네요~ 야근하는 스타일이 아니라서 참..ㅎ.. 여러분은 술을 자주 드시나요? 저는 올해부터 술을 평생 끊으려고 목표를 삼았어요. 술에 기대야만 속에 있던 깊은 얘기를 하는 그런 것도 싫고 술이 없어도 즐겁고 친하고 재밌게 놀 수 있다는 것을 보여주고 싶었구요. 건강을 챙기기 위해, 음주운전을 안하기 위해, 상쾌한 삶을 위해!! 등등 술이 주는 즐거움이 많지만, 술이 가져가는 즐거움도 많아서 1월부터 술과 전쟁 선포입니다! 왜 술 얘기를 계속 하냐구요? 술에 취하면 숙취가 장난~아닌 분들! 잘 보셔용!! 물론 잘 알고 계시겠지만 ㅎㅎ..

안녕하세요. 즙남입니다. 도깨비 방망이를 닮은 채소를 알고 계신가요? 생긴것이 오이같기도 한데 오이는 아니고, 가지도 아니고, 수세미도 아니고~ 울퉁불퉁 한것이 꼭 방사능 피폭당한 채소같은데 먹어보면 그 맛은 엄~청 써서 퉷!퉷! 하고 뱉게 만드는 채소! 바로 여주입니다~ 천연 인슐린이라고 불리기도하며, 장수마을 주민들이 챙겨먹는다고 알려졌죠. 여주는 본래 동남아시아 열대지역에서 자생하는 박과 식물로 여름이 제철이에요! 초록색일 때 먹으면 그 맛은 써서 건강을 위해 먹는분이 아니라면 접근하기 좀 힘들어요. 진입장벽 level 80정도..? 하지만! 잘 익은 여주는 노~랑빛 자태를 뽐내며 아래쪽 입구가 쩍~쩍~ 벌어지는데요. 이떄 요거를 먹으면 어느 과일에 빗대어 표현하기 힘든 신기한 맛이 난답니다. 달달..

안녕하세요. 즙남 찐쿤입니다. 1일 1포스팅을 하겠다고 외쳤지만 30일과 31일 결국 올리지 못했네요.. 갑자기 생긴 회식과 주말은 역시 쉽지 않아요.(ㅠㅠ) 그래도 다시 마음 다잡고 써야겠어요! 여러분~ 호박 하면 뭐가 떠오르세요? 저는 노을빛 든 늙은 호박이 떠오르면서 할로윈이 떠오르네요ㅎㅎ.. 속이 노랗게 익어 달달하니 맛있는 단호박 조림도 떠오르구요. 호박은 생긴것과는(?) 다르게 붓기 제거에 큰 효과가 있어서 많은 여성분들의 사랑을 받고 있지요. 맛이나 냄새도 역하거나 비린것이 없어서 크게 부담되지도 않구요. 이렇게 좋은 호박즙! 그.래.서! 오늘은 붓기 제거에 좋다고 이미 소문이 자자~한 호박즙에 대해서 알아볼거에요! 호박즙이 어디에 어떻게 좋은지 알아봐요~! 팔로미 팔로미~ ▼호박즙 성분 호..