숙취해소와 해독에 좋은 헛개즙의 효능과 부작용

안녕하세요. 즙남입니다.

1일 1포스팅을 목표로 하고있는데 회식이다. 야근이다 뭐 다양한 이유로 계속 실패하네요. 제 자신한테 미안하기도 하고 거짓말을 하는 것 같아 좀 불편하네요~ 야근하는 스타일이 아니라서 참..ㅎ.. 여러분은 술을 자주 드시나요? 저는 올해부터 술을 평생 끊으려고 목표를 삼았어요. 술에 기대야만 속에 있던 깊은 얘기를 하는 그런 것도 싫고 술이 없어도 즐겁고 친하고 재밌게 놀 수 있다는 것을 보여주고 싶었구요. 건강을 챙기기 위해, 음주운전을 안하기 위해, 상쾌한 삶을 위해!! 등등 술이 주는 즐거움이 많지만, 술이 가져가는 즐거움도 많아서 1월부터 술과 전쟁 선포입니다! 왜 술 얘기를 계속 하냐구요? 술에 취하면 숙취가 장난~아닌 분들! 잘 보셔용!! 물론 잘 알고 계시겠지만 ㅎㅎ 오늘은 숙취 해소에 좋은 헛개즙을 소개하고자 합니다. 어디에 어떻게 얼마나 좋길래 술을 먹고 헛개수를 먹는건지? 함께 알아보아요! 빨로빨로미~

 

#헛개즙 성분

지구자라고도 불리는 헛개는 뿌리, 나무껍질, 잎, 열매 전부 사용하는데요. 건조된 열매를 바로 헛개열매라고 하죵. 중국 명나라 시기 의서인 <본초강목>에 따르면 과음으로 알코올에 중독된 경우 헛개나무 줄기를 달여 먹으면 치료가 가능하다고 기록되어있죠. 이런 헛개열매는 피로감을 느끼는 분들에게 매우 좋은데요, 숙취해소에도 좋죠! 얼마나 해독작용이 잘되는지 헛개열매 즙을 달인 물을 술과 함께 먹으면 술에 하나도 안취한다고 해요. 믿거나 말거나~ 어쨋든 이런 이유는 간에 있는 독소를 제거해주는 기능을 하는 호베닌, 푸랑굴라, 바닐산 등의 성분이 있어 숙취해소에 좋은건데요. 이런 성분들이 풍부하게 함유되어 있어서 피로회복에도 도움이 되는거에요! 또한 숙취를 없애주는 효소 ALDH의 활성화를 촉진시키는데 도움을 주기도 하죠. (숙취 해소에 짱 좋은 헛개즙 맨 아래 링크~)

 

#헛개즙효능

1. 숙취해소

헛개즙은 숙취에 매우 좋은 것으로 알려져 있으며, 술을 마시고 구토 증상이 있거나 목이 마르며 머리가 어지러울 때 탁월한 효과가 있어요!

2. 해독작용

헛개즙은 술독을 풀어 간의 독을 풀어주는 해독작용을 하는데요, 술을 마시기 전에 헛개즙을 마시면 술에 잘 취하지 않는다고도 하죠..

3. 관절염

헛개즙은 풍습을 없애고 뭉친 근육을 풀어주는 경락 기능을 활발하게 해주어 관절염에도 좋은 효능이 있는것으로 잘 알려져있죠

4. 장 기능

헛개즙은 열과 갈증을 없애는 효능이 있어 이뇨작용을 편하게 하여 변비를 없애고 배 속을 편하게 해주는 효과가 있답니다.

5. 손 발 저림

헛개즙은 혈액순환에도 좋기 때문에 손과 발이 저리거나 고혈압 혹은 동맥경화증에도 효과가 있는 것으로 알려져 있어요!

이외 황달 증상 개선에도 좋다고 알려져 있죠.^^

(출처- 심심할 때 읽는 28가지 즙의 효능)

#헛개즙부작용

항상 그렇듯 모든지 과유불급이지요. 제 아무리 몸에 좋다 하더라도 많이 먹게되면 과하여 독이 될 수 있습니다. 간 건강을 책임지며 해독과 숙취해소에도 도움이 되는 헛개즙은 많이 섭취할 경우에는 간에 문제를 가져올 수 있어요. 또한 약간의 독성도 있어서 햇볕에 잘 말려서 독성을 제거 한 후에 이용해야해요. 그리고 줄기 속껍질의 노란 부분은 독성이 강해 먹으면 아니아니 아니되오! 조금 많이 섭취 한 것이 뭐.. 기준이 다르니까 건강한 사람이라면 괜찮겠지만, 간 질환이나 암 등으로 간이 제 기능을 하지 못하는 분들은 되려 간이 손상을 입을 수 있어요ㅜㅜ. 따라서 전문의에게 진찰 받은 후 복용하는 것을 추천드려요! 또한 사람에 따라 메스꺼움이나 간지러움을 느낄 수 있습니다. 즙을 낼 떄에는 다른 한약재와 섞어 즙을 내지 않도록 주의합니다.

​

여러분 항상 즙은 먹기 전에 생각하세요. 약이 아닙니다. 꾸준히 적당량을 섭취하면 언젠가 내 건강에 큰 도움이 되는 적금같은 녀석입니다. 이 즙을 먹고 약과 같은 효과를 얻고 싶으시다면 약을 타서 드셔야 합니다. 즙은 약이 아닙니다. 약 없이 건강한 몸으로 바꿔보고 싶다면 즙을 꾸준히 챙겨드셔요~!

​

(▼▼▼술 먹고 먹으면 진짜 진짜 좋은 리얼 헛개즙 링크▼▼▼)

탐미유 헛개즙 100ml * 20포

삼성농원 탐미유

​

​

몸에도 좋고 맛도 좋은 우리 음료, 즙!!!

오늘도 1일 1즙 하셨나요 ^^?