요강이 뒤집힐 만큼 정력이 강해지는 열매 복분자즙의 효능과 부작용

즙하~! 안녕하세요 즈블리 여러분 즙남입니다.

요강이 뒤집어진다고 알려질만큼 정력에 좋은 복분자와 복분자즙에 대해서 알려드립니다!

본론으로 들어와서 이번 포스팅에서는 꾸준하게 이 열매를 섭취하면 요강이 뒤집힐 만큼 소변 줄기가 강해진다는 열매인데요. 네! 바로 복분자입니다. 술로도 먹고 청으로도 먹고 굉장히 익숙한 이름 복분자! 술집에서도 복분자주를 쉽게 접할 수 있죠. 복분자 이름의 유래를 알려드릴게요. 옛날에 한 부부가 아들이 없었다가 늘그막에서 아들을 하나 얻었다고 해요. 근데 아기가 너무 병약한것이었어요. 지나가던 스님이 복분자를 먹이면 튼튼해질것이라 하여 복분자를 꾸준하게 먹였더니 튼튼해졌다고 해요. 커져서는 얼마나 힘이 좋은지 소변을 보면 소변 줄기가 요강을 뒤집을 만큼 소변줄기가 쎘다고 합니다. 그래서 이 약재의 이름을 엎어질 복자와 요강단지 분, 아들 자 자를 써 요강을 뒤엎는 과실인 복분자라는 이름을 짓게 된것이죠. 이름의 유래가 이렇게 대.단.한 열매는 처음입니다. 그럼 어디에 어떻게 좋은지 함께 알아볼까요?!

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복분자즙 성분

복분자는 기력을 보충해주는 몸에 좋은 열매입니다. 6~8월 사이 채취 가능하구요. 정력에 좋은 장어와 함께 섭취하면 궁합이 좋은 것으로 알려져 있어요. 비타민A의 흡수율을 높여주는데 장어 구워먹으면서 복분자주를 들이키면 그것이 금상첨화라고 할 수 있겠네요. 둘째, 셋째 계획중이신 분들은 도전 해보세요! 복분자에는 항산화 작용을 하는 폴리페놀 성분과 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 또한 각종 비타민 A, C 등 피부 미용과 원기 회복에도 도움이 되죠. 그리고 복분자의 케라틴 성분은 노화예방에 도움이 되어 피부미용에도 효과가 있으며철분, 칼슘, 인 등의 각종 미네랄 성분 등이 풍부하죠. 복분자의 무기질은 뼈 건강에도 효과적이며, 케톤 성분은 비만과 지방간 수치를 낮춰 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 또한 복분자의 피토에스트로겐 성분은 갱년기 여성 증상 완화에도 효과적이죠.

복분자즙 효능

✔ 정력강화

복분자즙은 남성과 여성 모두 성기능 강화에 도움이 됩니다. 성 호르몬 분비를 촉진시켜 주며, 정력을 강화시켜주며 조루증을 해결하는데 도움을 준답니다. 또한 배뇨 기능을 향상시켜 소변을 잘 볼 수 있게 해준다고 해요.

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✔ 간 건강 개선

복분자즙은 술 먹은 뒤 숙취 해소에 도움이 됩니다. 또한 꾸준하게 섭취시 간 기능을 강화시켜 만성 피로증을 없애주는데 탁월하며, 간에 생길 수 있는 다양한 질환을 예방하는데 효과적입니다.

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✔ 항암 작용

복분자즙에는 항산화 물질인 폴리페놀과 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어있답니다. 블랙푸드의 꽃이라고 할 수 있는데요. 이 성분들은 체내 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 암세포 증식을 예방해준답니다. 또한 각종 암의 발병 억제에도 효과적이며 강력한 항산화 물질이라고 할 수 있겠습니다.

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✔ 갱년기 증상 완화

갱년기에 좋은 피토에스트로겐 성분이 풍부하며 석류즙에 비해 에스트로겐이 8배 더 들어있다고 합니다. 물론 흑염소나 칡이 성분 함량은 더 좋으나 맛까지 생각한다면 복분자즙은 최고의 갱년기 증상 완화 식품입니다. 이뿐만 아니라 부인병 예방에도 효과적이며

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✔ 다이어트 효과

복분자즙은 다이어트에 도움이 된답니다. 이유는 탄수화물과 지방의 흡수를 막아주는 성분이 들어있기 때문인데요. 복분자즙을 먹으면 요요현상도 오지 않게되죠. 다만 주의할 점은 당 함량이 높기 때문에 과섭취하게 될 경우에 역효과가 날 수 있습니다.

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이외에도 복분자즙을 섭취하면 신장에 좋으며, 피부 노화방지에도 좋고, 시력보호에도 좋습니다.

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복분자즙 부작용

복분자는 따듯한 성질을 가진 열매에요. 몸에 열이 많은 분들은 섭취시 주의해주셔야 겠습니다. 정력에 좋다고 과다복용 할 경우 복통, 설사 등이 동반될 수 있어요. 또한 신장이 약한 분들은 복분자즙 섭취 전 전문의와 상담을 권장드립니다. 또한 당이 많은 복분자즙을 당뇨 환자가 자주 섭취할 경우 혈당수치가 높아질 수 있기 때문에 섭취량을 자제해주셔야 합니다. 복분자 원액을 먹으면 임신이 된다는 소문 때문에 임산부도 복분자를 섭취하는데요. 임산부에게도 큰 부작용은 없으므로 적정량을 섭취해주시면 태아 골격 형성 및 호르몬 조절, 피로회복 등에 도움을 볼 수 있을 것입니다.

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