팔딱팔딱 정력에 좋은 미꾸라지즙 효능과 부작용! 미꾸라지 효능까지

즙하~

안녕하세요. 즈블리 여러분~

최근 대설, 폭설로 피해도 많고

가뜩이나 코로나로 힘든데

자영업 하시는 분들 눈까지 내려

더욱 힘드실 것 같아요.

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눈 조심하시고 월요일 출근길도 조심하세요!

빙판길이 가장 위험하더라구요

차가 미끌거리는게 ㅜㅜ...

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네. 그래서 오늘은 미꾸라지즙에 대해서 알아보겠습니다

(ㅋㅋ 무슨 전개지..?)

자 함께 스크롤 내려보시죠. 고고~

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미꾸라지즙 성분

미꾸라지는 예부터 달고 평하고 따듯하며, 비경, 간경, 신경에 귀경하다고 하죠

신장과 비장을 보해주고, 독소를 제거하고 양위조설 등에 도움이 된다고 해요.

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이런 미꾸라지는 <본초성상>에 따르면 개고기와 함께 먹지 않고

하수오를 복용하는 사람들은 미꾸라지를 먹지 말라고 하죠

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미꾸라지에는 정력 증강 제품으로 유명하고,

단백질과 칼슘, 인 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어요.

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또한 비타민 A, B2, D가 많이 함유 되어있어요.

아연과 엽산, 칼륨 성분도 풍부하죠

철분의 경우 시금치보다 풍부하게 함유가 되어있으며,

비타민B2는 간 다음으로 많이 함유되어있는

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고단백 고영양 식재료입니다.

껍질에 베타카로틴 성분이 풍부한 배와 함께 먹을 경우

따듯한 성질과, 차가운 성질이 잘 조화되어

좋다고 하네요.

미꾸라지즙 효능

✔ 정력 강화

비타민 A, B, D와 단백질, 칼슘 등이

풍부한 미꾸라지즙을 꾸준하게 섭취하면 정력 강화에 좋아요.

비타민A의 경우 생식에 도움이 되기 떄문이죠

 

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✔ 피부미용 개선

미꾸라지를 미끌미끌하게 만들어주는 뮤신 성분은

미꾸라지 뿐만 아니라 장어나 꼼장어 등에도 풍부한데요.

뮤신에는 콘드로이틴 성분이 함유되어 있는데

이는 피부를 매끈하고 생기있게 가꿔 준답니다.

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✔ 뼈 건강 개선

미꾸라지는 칼슘이 풍부하게 함유되어있어요.

약 우유의 7배 함유되어 있는데

칼슘을 흡수시키는 비타민D 성분도 풍부하여

골다공증 등 예방에 뛰어납니다.

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✔ 성장발육

미꾸라지는 불포화지방산이 풍부한데

불포화지방산은 혈액순환을 개선하는데 도움이됩니다.

또한 주요 성분이 DHA이기 때문에

어린이 두뇌 발달을 돕고

치매 예방에도 효과적이죠.

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✔ 위 건강 개선

미꾸라지즙에 들어있는 뮤신 성분은 점액질로

위 점막을 보호하는데 큰 역할을 한답니다.

또한 소화가 잘되게 도와주며

위염 등 위장 질환이 발병하는 것을 막아주는데 효과가 있어요.

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이외에도 콘드로이틴 성분으로 인한 관절건강 개선, 면역력 증진,

빈혈 개선, 눈 건강 개선, 원기회복 등의 효능이 있답니다.

미꾸라지즙 부작용

간성혼수의 경향이 있는 환자는 먹지 않는게 좋다고 해요.

또한 개고기와 함께 먹지 않으며 하수오를 복용 중인 사람은

먹지 않는 걸 권장한다고 해요.

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몸에 열이 많은 체질을 가진 소양인의 경우

적정량을 지켜 섭취하는 것이 좋겠구요

많이 먹게 될 경우

아무리 위에 좋은 미꾸라지라지만,

위에 부담을 줄 수 있답니다!

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임산부는 섭취전 의사와 상담 후 복용하길 권장드려요!

몸에도 좋고 맛도 좋은 우리 음료, 즙!!!

오늘도 1일 1즙 하셨나요 ^^?

 

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