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즙하! 즙하!
즈블리 여러분 안녕하세요! 즙남입니다!
내일이 월요일이라니..
언제 주말이 올까요??ㅋㅋㅋ
모든 직장인들의 스트레스..
월~~~요~~~일
화~~요~~일
수~요~일
목요일
금윌
퇼
빨리 주말이 왔으면 좋겠네요^^
오늘은 뜻깊은 날이에요!
할머니께 인조모피지만
따듯한 겨울 모피 옷 하나 선물해드렸거든요.
동물 가죽으로 만든 옷은 별로 좋아하지 않지만
어르신들은 좋아하시니..
제 주머니 사정까지 고려해서
인조 모피로..! 생일 선물 해드렸어요^^;;
이담에 돈 좀 더 많이 벌면
더 좋은거 사드리겠다고 약속하면서 ㅎㅎ..
차에서 모피를 떠올리다 보니 옷이 떠오르고
옷이 떠오르다보니 실을 뽑는 누에가 떠오르고
누에를 떠올리다보니 누에를 닮은 초석잠이 뚜둥!
오늘은 초석잠즙에 대해서 알아볼게요!
서론이 길었죠
초석잠은 석잠풀을 한약재로 부르는 말이에요.
식물 전체를 한약재로 쓰며 미열이 있고
소변을 잘 못보며 몸이 붓는 증상이 발생하면
이 한약재를 처방했다고 해요.
국화과에 속하는 여러해살이 풀인데
초석잠이라고 이름이 붙여진 이유는
생김새가 마치 골뱅이나 누애처럼 생겼죠.
초석잠에는 스타키드린 이라는 혈관 질환을 예방하는
성분이 풍부하게 함유되어 있고
뇌 기능을 활성화 시키는데 도움을 주는 콜린 성분,
뇌경색과 치매 증상에 효과가 있는
페닐에타노이드 성분이 함유되어 있어요.
이 성분들로 염증 제거와 뇌 신경세포를 보호해주고
기억력 개선, 집중력 강화에도 도움을 준다고 해요.
또한 초석잠에 풍부한 아르긴산 성분은
지방간 형성을 막아 체내 독소 제거에도 효과가 높아요.
초석잠즙 효능
✔ 치매, 뇌혈관 질환 예방
초석잠즙에 풍부하게 함유된 콜린 성분과 페닐에타노이드 성분 등은
두뇌를 활성화 하는데 효과적이며, 집중력 강화, 기억력 개선에 효과가 있어요.
또한 머리를 많이 쓰는 학생 또는 직장인 들은
초석잠 즙을 먹게되면 어느정도 효과를 볼 수 있고
뇌를 보호해주는데 기능을 한답니다.
✔ 피부미용
초석잠즙에 풍부하게 함된 성분들은
항산화 작용까지 합니다. 이는
활성산소를 제거하며 피부의 활력과 생기 그리고
젊은 피부를 가꾸는데 도움을 주죠.
✔ 장 기능 개선
초석잠은 먹다보면 단맛이 느껴지는데 이는
초석잠 내에 당 성분이 함유되어 있기 때문인데요.
이는 장 운동에 효과적이며,
장내 유익균 증식에도 도움을 주고
변비 및 숙변 처리에 효능이 있다고 해요!
✔ 혈관 질환 개선
초석잠에 풍부하게 들어있는 콜린 성분은
LDL콜레스테롤을 제거해주는데 효과적이에요.
이 성분은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 주며
혈관 건강을 좋게 해줄 뿐더러
관련 질환 까지 예방해주는 효과가 있어요.
✔ 간 건강 개선
초석잠에 풍부하게 함유된 스타킨린, 페닐에타노이드 성분은
독소제거에 효과적이에요.
또한 알콜 해독능력과 , 독소 해독, 피로 해소 등에 효과가 있으며,
간을 건강하게 해주는데 도움을 준답니다.
초석잠즙 부작용
초석잠즙은 독성이 없고 평이하나 과섭취는 주의해주시길 바랍니다.
과섭취 시 설사 또는 복통이 동반될 수 있겠죠?
그리고 초석잠은 호박즙과 마찬가지로
자궁을 수축시킨다는 말이 있어요.
임신부는 섭취를 주의해 주시길 바랍니다!
전문의와 상담 후 섭취하시는게 좋겠네요.
#초석잠즙 #초석잠 #초석잠효능 #초석잠부작용
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