안녕하세요. 즙남 찐쿤입니다. 오늘은 식물 즙이 아닌 동물 즙을 들고 왔어요! 저도 생소하네요 ㅎㅎ.. 운동선수들이 많이 챙겨 먹기로 유명하죠. 그만큼 몸에 좋다는 거일 테고! 냄새랑 맛 때문에 눈, 코 막고 먹는 분도 계시는데.. 또 먹다 보면 먹을만한! 오늘의 주인공 바로바로 붕어즙입니다! 박수 짝짝짝. 붕어의 기억력은 3초라는 말을 알고 계신가요? 이미지 중에서 붕어가 어항 속에서 앞을 보고 3초 가다가 뒤를 보면 또 다른 세계인 마냥 신기해하고 또다시 3초 뒤 뒤를 보면 새로운 세계인 마냥 신기해하는 이미지.. 저만 알고 있겠죠? 하하 제가 요즘 운동을 하는데 너무 기력이 없어요.. 힘이 안 나고 분명 컨디션은 평소와 똑같은데 무게를 들지도 못하겠더라고요 ㅜ 이건 분명 몸에서 신호를 보내고 있는 ..
안녕하세요. 즙남 찐쿤이에요. 오늘은 탈모로 고생을 겪는 분들에게 희소식일 수 있겠네요. 흰 머리를 검게 해준다는 말이 있을 정도로 탈모에 좋은 즙을!!! 소개하고자 합니다. 물론 즙이 약처럼 낫게 해주는 것은 아니지만, 오랫동안 꾸준히 적정량을 복용해주면 어느정도 개선되는 효험을 볼 수 있겠죠. 흠.. 탈모가 이미 진행될대로 진행되신 분들에게는 눈에 보이는 시각적 효과를 기대할수는 없을지라도 두피 건강을 지키고 탈모가 오는 것을 막아주는데 도움이 돼요! 그보다 백하수오라고 하면 낯선 분들도 있으실 것 같아요. 여주처럼! 하수오는 전국 각지 산야에 야생하며 어디서나 재배할 수 있는 식물로 생각보다 우리와 가까운 녀석이에요. 생긴것은 길쭉한 생강같기도 하고, 찰흙을 손으로 쥐어놓은것 같이 생기기도 했죠. ..
안녕하세요. 즙남입니다. 오늘은 모래 속 산삼이라 불리는 우엉에 대해서 알아보고자 해요! 곧게 쭉 뻣은 우엉은 김밥에 넣어먹어도 맛나고 차로 끓여 먹어도 맛난 우엉! 저는 우엉을 진짜 좋아하는데요. 이유는 제 몸이 열이 많아서 우엉의 찬 성분이 제 몸의 균형을 맞춰주는 느낌? 우엉차를 먹으면 참 좋더라구요 ㅎㅎㅎㅎ.. 맛도 있고~ 우리가 먹는 우엉은 우엉 뿌리인데 사실 우엉은 버릴게 없어요! 뿌리는 독특한 향기와 아삭한 식감으로 많은 이들이 찾는데, 어릴 때 순은 삶아서 무쳐먹죠. 잎도 반찬으로 먹구요. 일본에서는 이런 우엉을 먹으면 늙지 않는다고 말하기도 하는데요. 왜 늙지 않는다고 말하는지? 몸의 어디에 어떻게 얼마나 좋은지? 함께 알아보아요. 궁금하신가요? #우엉즙성분 우엉은 모래속 산삼이라고 불리..
안녕하세요. 즙남 찐쿤입니다. 날씨가 급 쌀쌀~해졌어요. 여러분도 가을이 성큼 다가오고 있음을 느끼셨나요?? 이젠 밤에 에어컨 안켜두 될 정도ㅎㅎ..! 덥다고 맨날 켰었는데 말이죠~ 오늘은 생강즙에대해서 알아볼거에요. 알싸하니 고유의 향과 맛이 있는 생강! 저는 사실 생각을 싫어한답니다. 미나리와 같이 그 특유의 맛에서 매력을 못느끼고 있어요 ㅎㅎ.. 겨울에 생강차 먹으면 달달하니 좋은데 이상하게 생강은 ㅠㅠ.. 초밥먹을 때도 생강은 빼고 먹지요 ㅎㅎ.. 우리 음식에도 정말 ~ 많이 사용되는 생강! 8월부터 11월이 제철이라 지금이 딱! 제철인데 생강 드시고 있나요 ㅎㅎ?? 뭐 딱히 챙겨먹는다기 보다는 음식의 속 재료나 부가적인 재료로 사용이 되어 알게 모르게 섭취하고 있는게 생강이 아닌가 싶어요 ㅎㅎ...
안녕하세요. 즙남입니다. 내 몸 건강하게 만드는 건강즙에 대한 포스팅 1일 1즙 정보 알려드려요^^ 오늘은 비가 주륵주륵 많이 내렸네요. 지금도 부슬부슬 떨어지고요. 비가 좀 안왔으면 좋겠어요 ㅎㅎ.. 세차 하고싶은데 세차도 못하고~ 그리고 또 태풍이 온다니 후.. 차가 있어서 다행이지.. 이 더운날에 차도 없었으면 얼마나 불편했을까요? 비 오는 날은 꿉꿉하고 찝찝함이 심해 에어컨을 계속 켜놓고 있는데 비를 맞은 상태라 그런지 몸이 으슬으슬 춥네요 ㅜㅜ 이럴 때 여름 감기라도 걸리면 큰일인데 말이죠! 코로나 때문에 감기 증상만 보여도 의심받는 시국이라 ㅎㅎ.. 보통 감기 증상이라면 금세 뚝 떨어지게 하는 방법이 있는데요~ 바로 배즙이에요! 배즙이 기관지에 좋다는 것은 다들 잘 알고 계실거에요! 그래서 겨..
안녕하세요. 즙남입니다. 오늘도 1일 1즙 건강 챙겨볼까요? 시골에서 오이 처럼 하늘에 주렁주렁 매달린 기다란 식물을 보신적이 있나요? 오이도 아닌것이 그렇다고 박도, 호박도 아닌것이 색을 보니 가지도 아닌 그것! 초록색의 방망이 같이 생겨서 덩쿨따라 주렁주렁 달린 그녀석은 바로 수세미입니다. 처음 들어보셨나요? 사과락이라고도 불리우는 수세미는 비염, 여드름치료, 장염개선, 다이어트 등 다양한 효과를 가져 음식으로 해먹기보다 약처럼 치료제로 많이 사용되지요ㅎㅎ.. 그리고 수세미는 건조시키면 내부 구조가 우리가 주방에서 사용하는 수세미와 같아지며, 실제 예전에는 주방 수세미로 사용하려고 수세미를 키우기도 했다고 ㅎㅎ.. 그럼! 누군가에게는 낯선, 어떤 이에게는 친숙한! 참으로 몸에 좋은 수세미에 대해서 함..
즙하! 즈블리 여러분 안녕하세요! 오랜만에 여러분을 뵙는 것 같네요. 벌써 3월이 훌쩍 지나고 있답니다. 21년이 된 것이 어제같은데요. 시간이 참 빠르네요. 올해 들어서 시작한 것이 블로그 뿐만 아니라 유튜브도 시작했는데 유튜브에 2번째 동영상이 올라왔답니다 ㅎㅎ 많이들 방문해서 구경해주세요. 링크 쏩니다 ㅎ 즙남답게 즙이 등장하기 시작했어요 ㅎㅎ... 오늘은 하와이, 중극 등지에서 약재로 사용되온 노니즙에 대해서 알아보도록 할게요. 노니즙효능이 알려지면서 노니를 찾는 사람들이 많아졌는데 최근 위해물질, 중금속 등이 검출되었다고 하여 그 열기가 식었죠. 하지만 그런 중금속 등은 노니환이나 가루 등에서 발견된 것으로, 정직한 기업에서 안전하게 즙으로 추출한 노니즙은 안전하고 건강에도 도움이 된다는 것! ..
안녕하세요. 즙남 찐쿤입니다. 즐거운 주말 보내고 계신가요? 저는 오늘 정읍 갔다왔어요. 씨아 전복 맛집과 무성서원 그리고 김명관 고택을 다녀왔는데요. 햇빛은 없었지만 날이 습하지 않고 선선해서 거닐기 좋았던 것 같아요. 어느새 가을이 성큼 다가온 것 같네요 ㅎㅎ.. 태풍이 한 두번 지나가서 그런가 밤에도 춥고..ㅎㅎ 시간이 참 빠르네요. 잠깐 다른 얘기좀 해보면.. 어제 막 고등학교 졸업하고 대학교 간다고 했던것 같은데 어느새 대학교도 졸업하고 ROTC로 장교 임관하고 국가에 2년 4개월간 충성과 희생까지! 시간 참 빠르네요! 그래서 지금에 충실해야 하는 것 같아요! 시간은 한정되어있는데 빠르게 흐르니까요! 우리에겐 과거와 미래밖에 업다고 하지만.. 지금에 최선을 다하면 그걸로 되는거겠죠~!!? 그러기..
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