운동선수 보양식 개구리즙의 효능과 부작용 알려드립니다.

즙하!

즈블리 여러분~ 즙남입니다!

오늘 월요일이었는데 월요병 물리치고

기분 좋은 하루 보내셨나요?

월요일마다 왜이렇게 피곤한지~

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겨울철만되면 날도 춤고 해서 그런지

몸도 으슬으슬 떨리고

면역력이 많이 약해지는 것 같아요!

이럴 땐 보양식 하나 제대로 챙겨 먹으면

거뜬하게 이겨낼 수 있을 텐데 말이죠^^

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그래서 오늘은 겨울철 보양식으로 사랑받는

개구리즙에 대해 알려드릴게요.

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"개구리즙? 우엑"

이런 반응을 보이시는 분들도 있을것 같은데

개구리가 몸에 좋다는걸 알게되시는 순간

우엑이 아닌 우앗? 이 되실겁니다.

 

그럼 개구리즙의 효능과 부작용

함께 살펴보아요~

개구리즙 성분

개굴개굴 개굴개굴

비가 오면 하염없이 우는 개구리는

예로부터 식재료로, 그리고 약재료로 쓰여왔는데요

한자로는 와라 고 불리며

문헌에서는 토종 개구리를 규라고 했어요.

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<동의보감>에 따르면

"기력이 약해져서 손상된 몸을 회복하는데 효과가 있다"고

명시되어 있습니다.

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아주 옛날에는

경첩이 되면 개구리 죽이나 알을 먹었다고 해요.

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아버지 뻘 되는 분들이 어렸을 적

단백질을 보충하기 위해서

개구리를 잡아먹었었다고

말씀들 하시는데

맛은 닭다리 맛도 나고 맛있었다는

평이 대부분입니다.

개구리에는 피부에 펩타이드 라는 성분이

함유되어 있는데 이 성분은

항생제 효과가 있는 성분이라고 해요.

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또한 개구리의 단백질은

아스파라긴산, 리진, 세린, 페닌알라닌, 티로신 등의

성분이 함유되어 있어요.

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이외에도 비타민A, 비타민B, 엽산, 칼슘, 마그네슘

등의 성분이 풍부하게 함유되어 있죠

 

개구리즙 효능

 

✔ 정력강화

개구리에는 단백질이 매우 풍부하답니다.

남성의 정력은 단백질과도 연관이 있는데

양기가 풍부한 개구리(단백질)를 섭취할 경우

남성의 정력강화에 도움이 된다고 해요.

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또한 젤라틴 주머니에 감싸여진 개구리 알의 경우

남성 정력제로 각광받고 있으며,

발기 부전 등의 증상에 효과가 있는 것으로 알려졌어요.

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✔ 기력 회복

개구리에는 단백질이 매우 풍부하며,

손상된 몸을 회복하는 등

기력 회복에 크게 도움이 된다고 해요.

특히 비타민B1은 탄수화물 대사를 도우며

에너지를 생성하기 때문에

피로회복에 좋죠.

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✔ 면역력 증가

개구리에는 다량의

단백질, 각종 비타민 등이 풍부한데요

특히 필수아미노산의 경우 면역력을 높여주는데

큰 도움이 된답니다.

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✔ 이뇨작용 개선

개구리즙을 섭취하게되면 이수작용을 일으켜

원활한 이뇨활동이 이루어집니다.

이로인해 부종이 가라앉으며,

피부가 검해지고 온몸이 붓을 때

효과를 볼 수 있죠.

 

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✔ 피부건강 개선

개구리즙을 복용하면

노화를 일으키는 몸 속 활성산소를 제거하여

젊은 피부를 유지할 수 있도록 도와준답니다.

 

 

이외에도 예부터 폐결핵 질환 환자에게 특효약으로 사용이 되어 왔다고 하며,

열이 많은 환자나 체질을 가진 사람들에게도 효과가 있다고 해요!

개구리즙 부작용

개구리즙을 과섭취 할 경우

간 건강에 해로울 수 있다고 해요.

또한 개구리는 단백질이 풍부한 생물이라

단백질을 많이 섭취할 때 발생할 수 있는

간성 혼수가 발생하거나, 암모니아 배출이

원활하게 이뤄지지 않을 수 있다고 하네요.

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개구리즙은 찬 성분을 가지고 있어서

몸이 찬 분들은 섭취전 전문의와 상담 후

섭취하시길 권장드려요.

설사, 복통 등이 발생할 수 있다는 점!

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임신, 임산부는 전문의와 상담 후 드시는 것을 권장드립니다.

몸에도 좋고 맛도 좋은 우리 음료, 즙!!!

오늘도 1일 1즙 하셨나요 ^^?

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