암 예방에 좋은 와송즙 효능과 부작용

즙하!

즈블리 여러분!

오늘은 소나무 꽃과 소나무 잎을 닮은 #와송

#와송즙 의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 할게요!

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어디에 어떻게 얼마나 좋은지!

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와송즙 성분

와송은 산지의 바위 위에 자라는 식물이에요!

지붕의 기와 위에서 자라는 모양이나 그 모습이

소나무 잎이나 소나무 꽃을 닮았다고 해서

이름이 와송으로 불리게 되었는데요

와송은 이외에도 탑송이, 신탑, 기와솔, 바위솔 등이라고 불리우기도 한답니다.

여름에 채취해서 약으로 쓸만큼 그 효능도 대단한데요

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와송은 예부터 한방에서 사용되어온 약초라고 할 수 있어요.

<동의보감>에 따르면 작엽화초로 기록이 되어

면역력 증진, 몸의 열을 내리며, 해독 작용을 돕는다고 나와있죠

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와송은 이뿐만 아니라 발암 물질을 예방하며

암세포를 억제하는 항암 효과가 있는 것으로 유명해요.

이로 한국의 5대 항암 약초에 선정된 바 있습니다!

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이런 와송에는

시스테롤, 압젤린, 프리델린, 시링기산, 아플라톡신 B1등 영양소들이 풍부하고

특히 케르세틴이라는 성분도 풍부해요

퀘르세틴은 항산화 작용을 하며,

염증을 감소시키고, 암 위험을 감소시키며,

신경 질환을 예방하고 알레르기 증상을 완화시켜주는 성분이랍니다.

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이런 성분들이 풍부하게 함유한

와송즙은 우리 몸에 좋다고 할 수 있겠네요^^

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와송즙 효능

✔ 항암 작용

와송은 항산화 작용을 하는 케르세틴 성분,

항염증 성분 플라보노이드 성분,

암세포를 제거하는 탄올 성분이 풍부하여

암세포 전이, 암세포 억제 등을 돕는다고 해요

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특히 간암, 위장암, 간암 등의 종양을 억제하는데 좋다고 알려졌으며

소화기 계통 암을 70%이상 호전시키는데 효능이 있다고 해요

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✔ 고혈압 예방

고혈압 환자들에게도 정말 좋은 와송즙!

와송즙에는 칼륨성분이 풍부해요

칼륨은 혈압을 상승시키는 체내 나트륨을 배출시켜

고혈압 예방에 도움을 준답니다

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✔ 위장 장애 치료

소화기 계통에 좋은 와송즙은

위액 분비를 촉진시켜 소화 기능을 원활하게 도와준답니다.

또한 각종 위장 질환을 예방하고 위장을 보호해주는데요

속쓰리거나, 위염이 있을 경우 와송즙을 복용하면 효과를 볼 수 있어요!

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✔ 시력보호

각종 비타민이 풍부하게 들어있는 와송즙은

특히 비타민A 성분으로 인해 눈의 피로를 줄여주고

시력을 보호하며 시력 개선에 도움이 있다고 해요.

이는 안구 건조증에 효과가 있으며 백내장, 등의

질환 개선에 효과가 있답니다.

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✔ 피부질환 개선

와송즙을 꾸준히 섭취하면 피부가 좋아진답니다.

이는 피부 노화를 늦춰주며, 주름을 방지시키고

탄탄한 피부를 만드는데 도움을 주는데요,

이뿐만 아니라 아토피 환자들에게도 효과가 좋답니다.

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다당체 올리고당 성분과 에탄올 성분을 가진 와송은

아토피 피부 개선에 효능이 있으며, 와송즙을

아토피가 있는 피부에 꾸준히 도포해주면

아토피 개선에도 효험을 볼 수 있다고 해요.

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이외에도 당뇨를 개선해주고, 몸 속 독소를 배출하는데 도움을 주며,

성인병 예방에 도움이 되고, 식이섬유가 풍부해 변비에도 도움이 된다고 해요.

이는 다이어트에 좋으니 체중 감량을 원하시는 분들에게도 안성맞춤이겠네요!!

와송즙 부작용

와송즙을 섭취하기 전에 주의할 점은

동의보감에 나와있듯 차가운 성질을 가진 재료에요.

체질이 찬 분들에게는 설사, 복통 등 발생할 수 있어요

또한 임신부, 임산부의 경우 섭취 전 전문가와 상담을 권장드립니다.

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와송즙과 함께 따듯한 음식, 또는 약재료를 함께 즙으로 내어 먹으면

이런 부분은 보완할 수 있겠네요 .

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이외에 큰 부작용은 없는 것으로 알려진 와송즙!

대한민국은 암 사망률 33위로 OECD 국가 중 낮은 편에 속하지만

그래도 위험한 병인 암 예방을 위해 와송즙으로 건강 챙겨요~!

몸에도 좋고 맛도 좋은 우리 음료, 즙!!!

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