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즙하!
즙을 사랑하는 즈블리 여러분 안녕하세요!
오늘 포스팅은 조금 생소할 수 있는 재료인 노루궁뎅이버섯즙! 에 대해서 알아볼거에요.
이번 주제가 노루궁뎅이버섯인데는 이유가 있어요 ㅋㅋㅋ
겨울에 동생이 스키장을 갔다왔는데 와보니 차 앞 범퍼가 부숴져 있는거에요
이유를 들어보니 이름모를 고라니가 잘 달리는 차 앞 (좌측 앞바퀴 앞쪽 범퍼)을
쿵 하고 박은뒤 사라졌다는 것..
동생은 앞이 아닌 갑자기 옆에서 튀어나온 고라니 떄문에 범퍼만 갈게 생겼죠..
스키장 가기 전날 정기점검 받았었는데ㅋㅋㅋㅋ 연초 액땜도 아니고
연말 운이 안좋았다 라고밖엔.ㅠㅠ 속도가 빠르지 않아서 그런지
조금 더 가서 멈췄는데 고라니가 보이지 않았다고 해요
어쨋든 이 얘기를 듣고 고라니 -> 노루 -> 노루궁뎅이버섯즙이 생각나서
갑자기 쓰게 되었답니다 ㅋㅋㅋ
그 증거사진..
털이 박살난 범퍼 사이사이에 박혀있어요 (극혐ㄷㄷ)
▶ 노루궁뎅이버섯즙 성분
별 다른 맛이 없고 담백한 노루궁뎅이버섯!
즙으로 먹으면 노루궁뎅이버섯의 효과는 더욱 증대되는데요!
염증 물질인 프로스타글라딘 생성을 억제하는 베타글루칸 성분이
풍부하며 다른 버섯보다 월등히 풍부하답니다.
또한 NGF(Nerve Growth Factor) 신경 성장 인자 성분인
헤리세논과 에리나신 그리고 아미세논 성분이 풍부해
뇌 기능을 활성화 하는데 도움을 준답니다.
또한 아미세논 성분은 우울증을 예방하고
불안감을 치료해주는데 도움을 준답니다.
노루궁뎅이버섯은 열량도 100g당 35kcal 정도로
낮은 열량에 비해 높은 포만감을 가져 다이어트 하는데 큰 도움이 된답니다.
특히 식이섬유가 많아 장 운동을 활발하게 하는데 도움을 주죠.
이외에도 염증을 가라앉혀 소화기 질환 개선에 도움이 되는 올레아놀릭산 성분과
팔미트산, D-threitol, D-arabinitol 등의 성분은
당뇨 예방에도 효과가 있답니다.
▶ 노루궁뎅이버섯즙 효능
✔ 치매 질환 예방
노루궁뎅이버섯에 풍부하게 함유된
헤리세논과 에리나산 성분은 신경 세포를 활성화 하는데 도움을 주며
이는 알츠하이머, 치매 등의 질환에 효과가 있죠.
노루궁뎅이버섯은 성분 중 뉴론의 합성촉진기능 작용을 한답니다.
이 기능은 노인, 아이 할 것 없이 우리 인체 중 가장 중요한 뇌의 신경계에 작용하여
두뇌 활동을 증진시키는 효과가 있답니다.
노인들에게 꾸준하게 섭취 시키자 정신 기능이 향상되는 효과도 있었다고 해요.
✔ 당뇨병예방
노루궁뎅이버섯은 혈당을 조절하는데 효과가 있어요.
당뇨가 있는 쥐에게 투여하자 혈당 수치가 낮아지는 연구결과를 도출했다고 해요.
노루궁뎅이버섯은 소장에서 탄수화물을 분해하는 것을 차단하며
탄수화물 흡수를 저지하기 때문에 혈당 수치가 자연스럽게 낮아지죠.
✔ 위장 보호
역류성 식도염에 큰 효과가 있는 노루궁뎅이버섯즙!
몸속에서 위염과 위궤양을 발생시키는 헬리코박터 파일로리라는 균의
활동을 예방해주죠. 또한 소화기 질환 개선에 효과가 있는
올레아놀릭산이 염증을 가라앉혀 준답니다.
이로 인해 노루궁뎅이버섯즙은 위염이나 위궤양, 역류성 식도염 등
위장을 보호하고 염증을 제거해주며,
위산이 적절하게 분비되도록 큰 역할을 한다는 것!
✔ 항암 효과
노루궁뎅이버섯에 풍부하게 함유된 베타글루칸 성분은
항산화 물질로 항암효과가 매우 뛰어납니다.
또한 건국대 연구결과에 따르면 동물 실험결과에서
암의 전이를 예방하고 증식 속도를 현저하게 낮추는 효과를 확인했다고 해요.
✔ 우울증 예방
노루궁뎅이버섯즙을 복용하면 불안감 장애나 우울증 예방에 도움이 된다고 해요.
이는 아미세논이라는 성분이 혈액뇌 장벽을 통과하면서 염증을 완화시켜
우울증 예방에 도움이 된다는 것이죠.
또한 뇌의 해마 기능을 향상시키는데 도움이 되는데
이는 불안감과 우울증을 향상시켜주는데 도움이 되는 영역이죠
▶ 노루궁뎅이버섯즙 부작용
항상 말씀드리지만 정해진 권장량과
상식선에서 적당한 음용을 권장드립니다.
과다 복용 시 복통이 있을 수 있어요.
또한 버섯 알레르기를 가진 사람들이라면 호흡 곤란, 피부 알러지 문제 등이 발생할 수 있으니
섭취를 주의해주세요!
또한 기저 질환을 가지고 있는 환자의 경우 전문의와 상담 후
복용을 해주세요!
또한 혈액 응고를 늦출 수 있기 때문에
수술 전, 후 기간에는 섭취하지 않습니다.
몸에도 좋고 맛도 좋은 우리 음료, 즙!!!
오늘도 1일 1즙 하셨나요 ^^?
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