건강한 피부의 비결이 궁금하다면 이것만 먹으면 됩니다

건강한 피부를 원하시나요? 

건강한 피부를 유지하기 위해 우린 많은 노력들을 합니다 

예를 들자면 하루에 2번 이상 세안을 하는 것, 피부 형태에 맞는 폼클렌징과 화장품 사용, 수분보충 등이 있습니다. 

이외에 피부를 건강하게 관리하기 위한 방법이 무엇이 있을까요? 

 

제가 오늘 알려드릴 이것은 바로 '칡' 입니다 

칡은 수세기 동안 다양한 질병을 치료하기 위해 한의학에서 사용되어 온 식물입니다.

최근 몇 년 동안, 그것은 피부 건강을 개선하는 능력을 포함한 다양한 이점들로 인기를 얻었죠

우리는 칡이 여러분이 더 건강한 피부를 얻는 것을 어떻게 도울 수 있는지 알아보겠습니다

 

 

칡이 뭔가요?

 

칡은 아시아 원산의 덩굴입니다. 생긴 것은 마치 나무 뿌리 같기도 하죠.

칡은 하루에 1피트까지 자랄 수 있는 빠르게 자라는 식물입니다.

칡은 알코올 중독, 고혈압, 소화불량을 포함한 다양한 질병을 치료하기 위해

수세기 동안 의학에서도 사용되어 왔다.

 

 

칡에는 활성산소에 의한 손상으로부터 세포를 보호하는 항산화물질인

이소플라본을 비롯해 건강상 이점이 있는 것으로 알려진 다양한 화합물이 들어 있습니다

 

 

칡은 어떻게 피부 건강을 증진시킬까요?

칡은 여러 가지 방법으로 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다

1. 안티에이징 특성

칡은 이소플라본을 함유하고 있는데, 이 이소플라본은 노화 방지 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

이소플라본은 콜라겐 생성을 자극해 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.

 

콜라겐은 피부에 구조와 탄력을 주는 단백질이죠.

나이가 들수록 우리 몸은 콜라겐을 적게 만들어 피부가 처지고 주름이 생길 수 있습니다.

콜라겐 생성을 자극함으로써, 칡은 피부를 젊게 보이게 하는데 도움을 줄 수 있다.

 

 

2. 항염증성

칡은 또한 항염증성을 가지고 있어 피부의 홍조와 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

염증은 피부 세포를 손상시키고 조기 노화로 이어질 수 있죠.

 

칡은 염증을 줄임으로써 피부를 건강하고 활기차게 보이도록 도와줄 수 있습니다.

또한 여드름과 다른 피부 잡티가 생기는 것을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 보습 효과

칡은 피부에 수분을 공급하고 수분을 공급하는 데 도움을 주는 물질인 점액질을 함유하고 있다.

점액질은 두껍고 끈적거리는 물질로 피부에 보호막을 형성해 수분 손실을 막고 피부를 촉촉하게 유지시켜준다.

칡은 피부에 수분을 공급함으로써 건조하고 벗겨지는 피부의 외관을 줄이고

전반적인 피부 결을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

칡을 당신의 일상적인 피부 관리에 포함시키는 방법

 

칡을 피부 관리 루틴에 통합할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다:

 

1. 칡 추출물을 피부 관리 제품에 사용하기

칡 추출물은 많은 스킨케어 제품에서 인기 있는 성분입니다. 칡 추출물이 들어있는 제품을 찾아 지시대로 사용해요

칡 추출물이 함유된 스킨케어 제품을 사용하면 전반적인 피부 건강과 외모 개선에 도움이 될 수 있습니다.

2. 칡즙을 마셔요

칡즙을 매일 마시는 것은 피부를 위해 가장 매력적인 방법일 것입니다.

여러분은 대부분의 건강식품 가게나 온라인에서 칡즙을 찾을 수 있습니다.

 

못찾겠다구요? 

탐미유 칡즙을 이용해보시게요!

탐미유 칡즙은 속리산 깊은 곳에서 캐낸 자연산 칡으로 깊고 진한 맛을 냅니다

낮은 온도에서  추출 했기 때문에 영양소 파괴가 거의 없어요 

또한 첨가물이 들어가지 않아 더욱 건강하고 안전하답니다 

10년간의 연구로 만들어진 탐미유 칡즙은 해썹 위생이 철저하게 관리되고 있어요 

https://bit.ly/3JlyOsm

삼성농원 탐미유, 과채건강즙, 갱년기 칡즙 : 삼성농원 탐미유

 

 

칡즙을 만들기 위해서는 생 칡뿌리를 탕기에 넣고 저온으로 제조합니다.

흙이 묻은 그대로가 아닌 깨끗하게 선별한 칡을 갈아 저온에서 우려내 영양성분을 지키죠 

그냥 먹어도 좋지만 기호에 따라 꿀을 조금 넣어서 먹으면 먹는 것이 더욱 수월합니다 

3. 간식으로 칡즙을 섭취하기

탐미유 칡즙을 1일 1포내지 2포 정도 섭취해보시게요

간식 대용으로 제격입니다 

스무디와 커피는 좋아하시죠? 잘 우려낸 칡은 커피와도 같은 

깊고 진한 향미가 있습니다. 

피부의 전반적인 건강을 개선할 수 있으니 꼭 챙겨먹어보아요!

 

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결론

 

칡은 많은 피부 미용에 도움이 되는 식물입니다

피부 건강을 개선하는 능력을 포함하여. 안티에이징, 항염증, 보습 효과가 있어

피부 타입 관계 없이 모든 피부 루틴에 훌륭한 관리를 제공합니다 

 

칡 추출물이 함유된 스킨케어 제품을 사용하든, 칡즙을 마시든, 칡을 식단에 첨가하든,

칡즙을 일상생활에 접목하면 더 건강하고 젊어 보이는 피부를 얻을 수 있다.

 

칡은 일반적으로 독이 없는 안전한 식재료로 간주되지만,

임신 중이거나, 수유 중이거나, 약을 복용하는 경우 칡을 사용하기 전에 전문의와의 상의가 필요합니다. 

 

쓰다고 먹지 않았던 칡 피부 이용을 위해 먹어보는건 어떤가요?

 

(칡 자체 원물에 대한 효능 및 효과입니다)

이미지 출처 - unsplash 

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