샐러리 효능 부작용 영양성분 보관하는 방법 총정리~!
샐러리란? 샐러리는 주로 줄기를 식용으로 하는 채소로, 특유의 향과 아삭아삭한 식감이 특징입니다. 샐러리는 다이어트 식품으로도 인기가 많으며, 샐러드, 수프, 스튜 등 다양한 요리에 활용됩니다. 또한, 약재로 사용되는 등 그 건강 효능이 오래전부터 알려져 왔습니다. 샐러리 보관하는 방법 냉장보관: 샐러리는 습기를 좋아하는 채소이므로, 냉장 보관할 때는 먼저 키친 타월로 줄기를 감싸 습기를 조절해 준 다음, 비닐봉지에 넣어 냉장고에 보관합니다. 이 방법으로 보관하면 1~2주 정도 신선하게 유지할 수 있습니다. 실온보관: 샐러리는 실온에서 보관하기에는 적합하지 않습니다. 실온에서는 빠르게 시들어 버리므로, 구입 후 가능한 한 빨리 냉장 보관하는 것이 좋습니다. 샐러리 효능 샐러리는 낮은 칼로리에도 불구하고 ..
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2024. 4. 4. 12:02
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