두리안 효능 부작용 먹는방법 영양성분
'과일의 왕'으로 불리는 두리안은 독특한 냄새와 풍미가 특징인 열대 과일 두리안은 말레이시아, 인도네시아, 태국 등 동남아시아에서 유래한 오랜 역사를 지닌 과일입니다. 두리안 나무는 따뜻하고 습한 기후에서 잘 자라며, 우기에 꽃을 피우고 열매를 맺습니다.열매는 보통 6월에서 8월 사이에 수확되며, 이 시기에 가장 많이 수확됩니다.두리안은 독특한 맛과 식감으로 인해 세계 여러 지역에서 인기가 높은 별미이지만, 향은 호불호가 갈리는 과일입니다. 영양성분 두리안은 독특한 맛뿐만 아니라 영양학적 가치로도 높은 평가를 받고 있습니다. 탄수화물이 풍부하여 중요한 에너지원을 제공합니다. 또한 두리안에는 비타민 C, 칼륨, 구리를 비롯한 필수 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다. 또한 섬유질이 풍부하여 소화기 건강을 ..
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2024. 4. 12. 12:52
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