1일 1즙

안녕하세요! 즙남입니다. 눈에 좋다고 잘 알려진 건강식품 아로니아를 아시나요? 해외에서는 초크베리라고 불리우는 열매죠. 저희 할아버지께서 눈이 많이 안좋으셔서 눈에 좋다고 하는 것들은 저도 관심이 많은데요. 특히 짙은 남색에서 보라색을 가진 과일이나 식물들이 눈에 좋더라구요! 그래서 저희 집에서도 아로니아를 키우고 즙을 내어 복용하고 있는데요! 혹시 생으로 드셔보셨나요? 엄청 떫고 맛없.. 하지만 그래도! 눈에 좋다고 하니.. ㅎㅎ 눈 뿐만 아니라 건강에도 좋고! 그래서 오늘은 아로니아즙에 대해서 알아볼거에요! 눈 말고도 다른데 어디에 어떻게 얼마나 좋은지 알아보자구용~! ▶ 아로니아즙 성분 초크베리라고 불리우는 아로니아에는 항산화 성분이 풍부합니다. 특히 루테인 성분, 카로틴, 에피카테친, 케르세틴 등..